大家旺娱乐网站:居家隔离怎么做?同济医护团队来教你

2020-02-12 22:52:24    柏林

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近日,世界卫生组织(WHO)对当前疑似新型冠状病毒(2019-nCoV)感染且症状表现轻微者提出“家中隔离”相关建议,以及指导对(疑似)病例密切接触者所进行的公共卫生防控措施。本措施的提出是基于“因住院条件不允许或不安全,如治疗能力和医疗资源不足时,应考虑包括家中隔离等替代性隔离方法的使用。

哪些人可以居家隔离?

世卫组织说:症状温和(低烧、咳嗽、鼻涕、无征兆的咽痛)且没有慢性疾病(如肺病、心脏疾病、肾功能衰竭、免疫性疾病)的病人,可考虑家中隔离。家中隔离原则同样适用于不再需要继续住院,但仍有症状的病人。

居家隔离期间,怎么观察自己的病情?什么情况下必须去就诊?怎么吃、怎么住、怎么洗?面对这一系列具体而实际的问题,华中科技大学同济医院急诊内科医护团队严丽、黄素芳、 商薇薇、储备、静亮,结合世卫组织建议、专业经验和临床观察,给出了一系列贴心易操作的行动清单。

居住:门要小、风要大、单人房、双开窗

1. 房间要暖和、舒适、通风。可以把含有病毒的空气放出去到室外,让新鲜的空气流进来是最基本的要求。

原则:门要小、风要大、单人房、双开窗。

如果做不到,没有条件怎么办呢?那么你爱我的距离就是离我一米远!

2. 房间里必备物品有:带盖的垃圾桶、密封垃圾袋、清理痰液等的多层不透水纸巾、含氯或酒精的消毒湿纸巾、水杯、水瓶、被褥等日常用品以及消遣娱乐物品(手机、平板、书等)。东西越少越精简越好哦!

原则:干干净净没有病,休息娱乐好心情。

一个人霸占一个房间刷剧太爽有没有!那么就不要朋友来探视了吧!

3. 其他设施:洗澡、上厕所最好使用独立的卫浴。如果没有,从房间到卫浴,用过之后全部都要消毒通风哦。

原则:因地制宜,减少公用。

饮食:各吃各的,单独碗筷

1. 病从口入,感染也能“吃”出来。卫生是第一位,活禽野味今生不要再见!

2. 新型冠状病毒传染性很强,存在人传人现象。所以,要各吃各的!单独碗筷!单独消毒!(56度以上30分钟)。所以各种团年饭就算了,“劫”后再聚才安全。

3.营养助力“抗”病毒:合理饮食,均衡为主。我们强调饮食方面选择易吸收、富含纤维素的食物,如鸡蛋羹、清炒蔬菜,多吃水果。同时别忘了,想吃饭、吃嘛嘛香也是病情好转的重要征象。

简而言之:肉鱼蛋果蔬粗粮量力而行,吃饱喝足睡够了才能战胜病毒哦!

消毒:洗手洗手洗手手

1、手勤洗:洗手洗手洗手手!我们要像唠叨孩子一样唠叨自己。进了病人房间要洗,摸过病人的东西也要洗:手背、手掌、手指、指缝、指关节、拇指和手腕都要洗哦,用洗手液哦,偷懒用水冲一下可不行!

2、碗独用:病人用过的碗筷杯壶等所有东西只能他自己用,大家旺娱乐网站:单独清洗,能用开水烫的用开水,不能的用摸上去烫手的水泡30分钟。

3、勤擦拭:把30毫升(农夫山泉满满6瓶盖)的84消毒液加到1.5升的农夫山泉瓶里,每天两次,用抹布浸湿后擦触碰的物品,如门把手、床头柜、床架及所有不怕褪色的家具。至少每天用这个消毒水擦或者冲浴室和厕所表面一次。

4、高温洗:使用普通洗衣皂和清水清洗病人衣物、床单、浴巾、毛巾等,或者用洗衣机以60-90°C和普通家用洗衣液清洗,然后完全干燥上述物品。

5、通风好:照顾者住的房间每日开窗通风至少2次,每次至少30分钟。必须要和病人分开时间段啊!

照护:观察日记写起来

看护人员与病人共处一室应戴好口罩,口罩紧贴面部,口罩变湿、变脏,必须立即更换。

1.谁来照顾?没错,身强体壮,熟练掌握消毒隔离措施的,就是你了!

2.怎么接触?接触前加一件外衣,尽量保持1米的距离,离开后可以将外衣挂在通风处,尽量减少不必要的接触。

3.怎么观察病情变化?可以做一个病情观察表格,如下图。

除了体温,其他的填数字1-5,1是感觉受不了,非常难受或者非常差;5是完全好转,症状由重到轻。如果都是5,那就好了,如果和之前比很多数字变小了,或是某一项到1了,就要赶紧联系医生了

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